APNEA DEL SUEÑO

¿QUE ES?

La apnea del sueño es un problema que ocurre cuando una persona deja de respirar por momentos mientras duerme.

Esto sucede porque los músculos encargados de mantener permeable la vía aérea, se relajan demasiado y el aire no puede pasar con facilidad, lo que provoca ronquidos y pausas en la respiración. Estas pausas reducen el oxígeno en la sangre y hacen que el sueño sea interrumpido muchas veces durante la noche, aunque la persona no siempre se dé cuenta.

Como consecuencia, durante el día puede haber mucho cansancio, sueño excesivo, irritabilidad, dificultad para concentrarse y cambios en el estado de ánimo. Con el tiempo, la falta de oxígeno puede aumentar el riesgo de enfermedades como presión alta, problemas del corazón, diabetes y otros trastornos metabólicos.

Además, la somnolencia aumenta el riesgo de accidentes, especialmente al conducir o en el trabajo.